00:00
00:00
00:00
Podcast: odtwarzaj w nowym oknie | Ściągnij
Subskrybuj: podcasty Apple | Podcasty Google | Stitcher | Rss
Moje najnowsze filmy
Athleta SC Braga Koszulka Running Shorts Review.mp4
Bez otarcia szortów dla kobiet. Nowa ocena Athleta HIIT IT 9 w szortach Inseam.
Więcej filmów
0 sekund 8 minut, 21 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 1
03:12
Relacja na żywo
00:00
08:21
08:21
Połącz w dniu 8 mil !! Kołyszesz to? Wymaganie trochę motywacji?
Sprawdź ten cytat z Prefontaine, który kocham…
„Większość ludzi prowadzi wyścig, aby zobaczyć, kto jest najszybszy. Wyściguję wyścig, aby zobaczyć, kto ma najwięcej odwagi. ” – Steve Prefontaine
Utrzymuję to krótkie, a także cudowne dzisiaj, ponieważ wczoraj było tak długo, jak mam stos pracy (i brudne ubrania do biegania).
Oto jakaś motywacja do biegania, abyś cię kontynuował…
Wskazówki dotyczące biegacza od Lauren – @breathedeeplyandsmile
Jeśli możesz podać jeszcze jedną poradę – co by to było?
„Posłuchaj swojego ciała. To, co działa dla innych, może dla ciebie nie działać. ”
Co robisz, gdy masz ochotę rzucić? Masz mantrę?
„Powtarzam swoją mantrę„ silniejszą niż wiesz ””
Jaka jest Twoja sztuczka na utrzymanie motywacji?
„Kontynuuj wyznaczanie sobie celów, jednak również daj niewielkie korzyści na te trudniejsze dni, aby zainspirować się, tj. Zafunduj sobie kawę, a także pączki po wczesnym porannym biegu lub powiedz, aby przynajmniej trening przez 10 minut”.
Instagram Runner Polowanie padlinożerców:
Dzień poszukiwania padlinożerców 8: Pogoda
Pamiętaj, aby oznaczyć @RuneAtRePeat, a także #Teamrer, kiedy publikujesz do swojego IG! Zadowolony bieg i polowanie !!
Dzień 8 Sprawdź! Czym jesteś tak samo jak dzisiaj?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Przekazywanie BTS z RNR San Diego, a także kod dyskontowy w ostatniej chwili z podcastem Paul Huddle 111
Przekazywanie BTS z RNR San Diego, a także kod dyskontowy w ostatniej chwili z podcastem Paul Huddle 111
Rock N Roll RB Leipzig Koszulka San Diego Marathon, a także półmaraton za kulisami. Kod dyskontowy w ostatniej chwili dla wyścigów, a także pytań i odpowiedzi
Najlepszy biegacz w sandałach, Lorena Light Footed Runner – Netflix Doc podsumowanie
Najlepszy biegacz w sandałach, Lorena Light Footed Runner – Netflix Doc podsumowanie
Lorena Light Footed Lady Evaluation Running Podcast. Czy chodzenie jest w porządku podczas biegania? Sprawdź swoje cele biegowe po
Ustaw na milach 2021 – Wyzwanie dotyczące bezpłatnego biegania
Ustaw na milach 2021 – Wyzwanie dotyczące bezpłatnego biegania
Bezpłatne trudności z bieganiem 2021. Układ na milach dla biegaczy na wszystkich poziomach. Zdobądź kalendarz do wydruku, a Nagoya Grampus Koszulka także planistę posiłków
Dokładnie jak kształtować trening maratonu w gorączkowym życiu z Running Coach Podcast 96
Dokładnie jak kształtować trening maratonu w gorączkowym życiu z Running Coach Podcast 96
Dokładnie jak kształtować trening maratonu w pracy w pełnym wymiarze godzin, a także w życiu domowym. Przechodząc od maratonu do ultra maratonu, ścieżka ru
Pierwsza półmaratońska wskazówki i więcej pytań i odpowiedzi od kwietnia
Pierwsza półmaratońska wskazówki i więcej pytań i odpowiedzi od kwietnia
Nowe obawy i odpowiedzi. Pierwsza półmaratońska wskazówki – LAST minutę przed wyścigiem. Moje preferowane cytaty z książek, a także mov
7 kroków, aby uruchomić najlepszy wyścig online część 1 – Podcast 123
7 kroków, aby uruchomić najlepszy wyścig online część 1 – Podcast 123
Dokładnie jak prowadzić wyścig online. 7 wskazówek, aby pozostać zainspirowani do ucieczki. wyścig online, a także podcast, część 1 dla biegaczy na wszystkich poziomach
⚡ Shareaholic
.