Hello! Wreszcie dzielę się swoimi przemyśleniami na temat świata biegacza Ogromna książka biegania dla początkujących! (Poniżej)
Dziękuję za wszystkie komentarze na temat mojej najbardziej szalonej rzeczy, jaką widziałem podczas publikowania Run – Things, które udostępniliście na Instagramie, rozśmieszyły mnie! Ryba – nie ma w pobliżu wody. Topór?! Mogę kontynuować…
Moje najnowsze filmy
High Achiever – Great Listen Book Review
High Achiever autorstwa Tiffany Jenkins Recenzja książki. Szybka ocena nowego wspomnienia podwójnego życia uzależnionego od leku. Sprawdzone przez autora.
Łatwa książka do słuchania podczas biegania, jedzenia lub cokolwiek innego.
Więcej filmów
0 sekund 6 minut, 12 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 6
01:19
Relacja na żywo
00:00
08:21
06:12
Mam tutaj gorączkowy wtorek, jednak najpierw zacząłem dzień od biegu. Biorę niedziele i czwartki, a dni odpoczynku – chyba że mam niedzielny wyścig, a potem zdejmuję poniedziałki.
Po prostu uwierzyłem, że podzielę się tym w sytuacji, w której chcesz zrozumieć moją historię życia.
Dzisiejsza publikacja to nie tylko książka Montpellier HSC Koszulka RW. Mam również wskazówkę dla ciebie…
Tylko wskazówka: kup dwie z tych toreb. Następnie po otwarciu torby w domu metody pozostało ci trochę, a Reprezentacja Chorwacji w piłce nożnej mężczyzn Koszulka także zjeść je wszystkie. Hej, czy zdrowe podglądacze nie zawsze mówią nam, abyśmy „jedzą twoje zielenie!”?! Cóż, zrobiłem.
Ja.
Światowy Światowy Księga Running for Beginners
Przedstawiciel Świata Runnera wysłał mi RW Ogromną książkę Running for Novisions Kilka tygodni temu, a także powoli ją przewracałem. Wspaniałą rzeczą jest to, że nie jest to książka, więc nie musisz jej sprawdzać Corinthians Paulista Koszulka od początku do powierzchni jednym ujęciem. W większości przypadków otworzyłem go tak samo, jak losowa strona, a także sprawdziłem kilka wskazówek.
Rozumiem, że nie jestem nowym biegaczem, jednak zawsze wspaniale jest pamiętać o podstawach! To był świetny odświeżenie, aby przypomnieć mi rzeczy, o których możesz też sprawdzić.
Autorzy książki to niezwykle dobrze zrozumiane specjalistów ds. Runnerów – Jennifer van Allen, Bart Yasso, a także Amby Burfoot.
Moją preferowaną rzeczą w książce jest rozdział nr 1 w rozdziale „Jak być biegaczem w 5 krokach”. Rozpocząłem swoją podróż do sprawności fizycznej od chodzenia. Niezwykle bardzo powoli odkryłem biegacza. Poza tym jestem wielkim wierzącym w chodzenie do ćwiczeń, a także utraty wagi.
Jeśli chcesz kupić książkę, możesz ją tutaj zdobyć.
Podaję również moją kopię książki. Wyślę go w dowolnym miejscu na świecie – więc wszyscy mogą wejść.
Aby wygrać tę kopię książki RING: zostaw komentarz do tego publikacji o nazwie ostatniej książki, którą przeczytałeś.
Zamyka: 4/30 o 8 rano PST. Dostępne dla mieszkańców Ziemi. Wszystkie opinie są moje. Zostałem dostarczony z tej książki przez RW.
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić