Witam! Niedawno dostałem doskonałą troskę od gościa, który wkrótce prowadził swój pierwszy maraton – „Jak mogę przynieść cokolwiek podczas wyścigu?!”
Więc dzisiaj mówimy o tym, jak przygotowuję się na maraton, a także o tym, jak wymagam od biegania / joggingu / spaceru / pełzania 26,2 mil! Vlog US Sassuolo Koszulka poniżej.
Moje najnowsze filmy
4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy
Pięć ćwiczeń dolnej części ciała dla biegaczy! Wypróbuj ten szybki trening wytrzymałości w domu na nogi, biodra i pośladki. Nie Manchester United Koszulka potrzebne urządzenia.
Most pośladkowy
Donkey Kicks – naprzemienne strony
CLAMSHELLES – naprzemienne strony
Uzyskaj znacznie więcej informacji na temat RuneAtrePeat.com
Więcej filmów
0 sekund 4 minut, 49 sekund
Następnie
5 -minutowy bieg rozgrzewa
05:34
Relacja na żywo
00:00
08:21
04:49
Ale najpierw porozmawiajmy dokładnie o tym, jak dostałem kopię magazynu Sirfine Easy. Nie tylko problem, problem z kwietnia 15-lecia, a także ten, w którym ujawniają sieć blogów A-List!
Twój regionalny Monican jest w magazynie !!! Ahhhhh!
Nie rozumiem, co powiedzieć. To dla mnie naprawdę ogromna oferta. Wydaje mi się, że prawdziwa łatwa jest taka elegancka – bawię się w moją grę! Ponadto zawsze chciałem być w magazynie (najlepiej nie w krótkim artykule typu SVU-Girl-Girl). W każdym razie. To zaszczyt, ponieważ jestem bardzo podekscytowany.
Więcej informacji na temat prawdziwych łatwych stylów życia.
Jak przygotować się na maraton
Wspominam o tej torbie wyścigowej publikowanej na filmie.
Sprawdź mój kanał YouTube, aby uzyskać więcej.
Pytanie: Masz jakieś Reprezentacja Australii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka obawy dla swojego Monicana?
Chcesz zobaczyć vloga o czymś szczególnym?
Czy bardzo się pocisz?
Daj mi znać!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić