To mój drugi tydzień „4 biegów na tydzień”, a także dzisiaj był naprawdę dziwny. Zawsze biegałem we wtorki (cóż, przynajmniej przez ostatnie 5 lat)! W zeszłym tygodniu właśnie wróciłem z mojej podróży i czułem się chory, więc we wtorek od ucieczki był mile widziany. Ale dziś wydaje się to źle. Chcę to zrobić, ponieważ wszyscy,…
Mój pies Pet Roxy poszedł wczoraj do Doggie Heaven. Miałem ją przez 13 lat – biorąc pod uwagę, że była małym puszystym szczeniakiem! Była pierwszym psem dla zwierząt, który był w 100% mój, tak samo, jak naprawdę jej chciałem. Zajęłem Reprezentacja Australii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka ją wokół drugiego roku studiów po tym, jak…
Witaj! Dokładnie jak minął tydzień? Mój był trochę stresujący. Głównie odkąd tak naprawdę nie piłem. Nie rozumiem, dlaczego w tym tygodniu po prostu czuję duży stres i niepokój?!? Czy kiedykolwiek tak masz? Moje najbardziej aktualne filmy 5 -minutowy bieg rozgrzewa Szybko rozgrzewaj się dla biegaczy. 5 minutowe Feyenoord Koszulka bieganie rozgrzewa się przed biegu. Dokładnie…
Jestem całkowicie wyczerpany, więc przepraszam za krótki post. Jest 22:30 Pacyfiku, a moje ciało wydaje się, że jest około 1:30 rano – daleko poza moim normalnym snem! Umieram tutaj i muszę spać. Moje jedzenie były dziś bardzo pyszne z niepotrzebnym przekąskami, dzięki dostępowi do jedzenia, które zwykle staram się trzymać z dala od domu (oczywiście…
Witaj! Jesteśmy na kolejny tydzień biegania i jedzenia! Czego teraz trenujesz najlepiej? Po pierwsze – chcę dotknąć bazy w pierwszym planie treningowym maratonu! To tydzień 5 planu i zwiększamy czas na uruchomienie. Odstępy to 3 minuty biegania – 1 minuta chodzenia. Jeśli dłuższy czas wykonywania jest trudny – zwolnij i krczaj. Moje najnowsze filmy Jak…
Hello! Nadal biegam, jem, powtarzam z Florydy !! I to jest świetne. Zachód słońca zeszłej nocy był magiczny. Moje najbardziej aktualne filmy Zanim byliśmy przeglądem nieznajomych Zanim byliśmy nieznajomi przez recenzję książki Renee Carlino. Szybkie przemyślenia i zalecenia dotyczące książek audio. Historia, narrator, recenzja i wiele więcej na temat dobrego słuchania. Więcej filmów 0 sekund…
Hej, a także zachwycony, bez względu na dzień !! Jestem w trybie weekendowym, a to wszystko dokładnie dla mnie. Wczoraj miałem zacząć przygotowywać się do wyjścia, kiedy zapukałem do drzwi – moja wysyłka STITCHFIX przyszła w samą porę! Nie mogę tego wymyślić – wypróbowałem tę czarną suknię, a także podjąłem decyzję o noszeniu jej na…
Dzisiaj jest krajowy (mrożony) dzień kawy! Ponieważ Dunkin Donuts wciąż nie dotarł do Kalifornii, muszę ćwiczyć dla domowych rzeczy. Ale chciałbym, aby było to formalne zaproszenie do DD, aby otworzyć miejsce w Irvine w Kalifornii jak najszybciej. P.S. Floryda DD, do zobaczenia wkrótce! Moje najnowsze filmy Recenzja książki amerykańskiej Recenzja książki amerykańskiej Więcej filmów 0…
Tak. Miałem dziś głęboko smażony arbuz! Mam tak wiele do powiedzenia na ten temat, ponieważ uwielbiam arbuza i uwielbiam smażone jedzenie i uwielbiam jedzenie na patyku… ale czy uwielbiam smażonego arbuza na patyku? Musiałem się dowiedzieć. Ale najpierw… Przejdźmy do innych zdjęć z targów hrabstwa LA. Chodzę na targi na jedzenie. Najwyraźniej są przejażdżki i…
Witaj! To nowy miesiąc i nowy tydzień! Uwielbiam, kiedy w poniedziałki czas z pierwszym miesiącem – czy to dziwne? Zbliża się okrągłe wydarzenia z września, ale chciałem od razu podzielić się tym miesięcznym arkuszem celów! Jeśli ścigasz cel przed końcem roku – zrób plan! Moje najnowsze filmy Athleta Running Shorts Review.mp4 Bez otarcia szortów dla…